Objectif
Approfondir ses connaissances sur les vertus de plantes médicinales méditerranéennes. Réaliser une trousse familiale de « phytothérapie » comprenant une vingtaine de plantes médicinales méditerranéennes afin de soulager les maux courants et bénins.
Programme
En salle
- Conseils sur le choix de 20 plantes méditerranéennes pour réaliser sa trousse de phytothérapie, afin de soulager les maux courants et bénins (arbousier, bigaradier, citronnier, figuier, gattilier, genévrier, grenadier, lavande stoechade, lentisque pistachier, myrte, olivier, romarin, thym, valériane rouge…).
- Préparation de quelques recettes d’herboristerie (infusions ou décoctions).
Sur le terrain
- Observation de plantes médicinales (herbacées, arbustes, arbres) dans le jardin du Rayol, appartenant à différentes familles botaniques (Ericaceae, Cupressaceae, Myrtaceae, Oleaceae, Smilacaceae…).
Matériel à apporter
Equipement (chaussures, vêtements) adapté à la saison.
